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Outubro Rosa <\/b>\u00e9 a campanha de conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o c\u00e2ncer de mama, evidenciando a a import\u00e2ncia dos cuidados para a preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce.<\/p>\n
O c\u00e2ncer de mama afeta mulheres (e homens, ainda que raramente), sendo o autoexame regular essencial para uma rotina de sa\u00fade que identifique quaisquer altera\u00e7\u00f5es nas mamas.<\/p>\n
Pelo valor e import\u00e2ncia da campanha, obviamente, o Centro Esp\u00edrita Gabriel Ferreira apoia essa causa. Saiba mais!<\/p>\n
Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), o c\u00e2ncer de mama \u00e9 um dos tr\u00eas tipos de maior incid\u00eancia, junto com o de pulm\u00e3o e o colorretal, e \u00e9 o que mais acomete as mulheres em 154 pa\u00edses dos 185 analisados.<\/p>\n
Este tipo de c\u00e2ncer, segundo a institui\u00e7\u00e3o, \u00e9 o quinto em quest\u00e3o de mortalidade no mundo, sendo estimadas mais de 627 mil mortes em 2018 – o que representa 6,6% do total de mortes por todos os tipos da doen\u00e7a.<\/p>\n
J\u00e1 no Brasil, segundo o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA), o c\u00e2ncer de mama tamb\u00e9m \u00e9 o tipo de c\u00e2ncer que mais acomete as mulheres no pa\u00eds (exclu\u00eddos os tumores de pele n\u00e3o melanoma). Para 2019, foram estimados 59.700 casos novos, o que representa uma taxa de incid\u00eancia de 51,29 casos por 100 mil mulheres.<\/p>\n
A incid\u00eancia da doen\u00e7a aumenta em mulheres a partir dos 40 anos. Abaixo dessa faixa et\u00e1ria, a ocorr\u00eancia da doen\u00e7a \u00e9 menor, bem como sua mortalidade, tendo ocorrido menos de 10 \u00f3bitos a cada 100 mil mulheres. J\u00e1 a partir dos 60 anos o risco \u00e9 10 vezes maior.<\/p>\n
Dica: Aproveite para saber um pouco mais sobre a Esclerose M\u00faltipla<\/strong><\/a>!<\/p>\n Quanto antes for feito o diagn\u00f3stico, maior \u00e9 a chance de cura desse tipo de c\u00e2ncer – chegando a 95%.<\/strong> De acordo com o INCA, \u00e9 poss\u00edvel reduzir em 28% o risco de uma mulher desenvolver c\u00e2ncer de mama a partir da ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos coomo:<\/p>\n Para isso, a visita regular ao m\u00e9dico ginecologista e a realiza\u00e7\u00e3o de exames s\u00e3o essenciais, assim omo o h\u00e1bito do autoexame das mamas, que descrevemos a seguir.<\/p>\n O autoexame deve incluir tr\u00eas \u00e1reas do seu corpo: mamas, regi\u00e3o da clav\u00edcula e axilas. Esse autoexame deve feito todo m\u00eas e n\u00e3o apenas durante a campanha do Outubro Rosa – veja a seguir o passo a passo para realiz\u00e1-lo.<\/p>\n Olhe as mamas no espelho, com os ombros retos e os bra\u00e7os nos quadris e veja se h\u00e1:<\/p>\n Agora, levante os bra\u00e7os e procure poss\u00edveis anomalias sob as axilas: n\u00f3dulos, incha\u00e7os, manchas, feridas persistentes \u2013 com ou sem secre\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Em seguida, deite-se em um lugar confort\u00e1vel e apalpe as mamas, usando a m\u00e3o direita para sentir a mama esquerda e depois a m\u00e3o esquerda para sentir a mama direita. Voc\u00ea pode come\u00e7ar pelo mamilo, movendo-se em c\u00edrculos cada vez maiores at\u00e9 alcan\u00e7ar a borda externa do peito.<\/p>\n Certifique-se de sentir todo o tecido da frente para a parte de tr\u00e1s de suas mamas. Aperte suavemente cada mamilo entre o polegar e o dedo indicador para se certificar sobre poss\u00edveis secre\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Finalmente, sinta suas mamas enquanto estiver em p\u00e9 ou sentada, pode ser mais f\u00e1cil de sentir corretamente esta regi\u00e3o \u00e9 no banho, quando a pele est\u00e1 molhada e mais f\u00e1cil de ser manipulada por conta da espuma do sabonete. Tamb\u00e9m pode ser um bom momento para os homens, para as mesmas quest\u00f5es.<\/p>\n <\/p>\n O Centro Esp\u00edrita Gabriel Ferreira, o Gabi, apoia a campanha Outubro Rosa. A Doutrina Esp\u00edrita ensina que devemos cuidar de nosso corpo f\u00edsico, j\u00e1 que ele \u00e9 um ve\u00edculo essencial para aproveitarmos a reencarna\u00e7\u00e3o. Nesse sentindo, sugerimos a leitura dos artigos abaixo:<\/p>\n A Campanha Outubro Rosa foi criada para conscientiza\u00e7\u00e3o do diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama. O Gabi, Centro Esp\u00edrita Gabriel Ferreira ensina como fazer o autoexame!<\/p>\nO diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de mama \u00e9 essencial<\/strong><\/h2>\n
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Passo a passo para fazer o autoexame<\/b><\/h2>\n
Passo 1<\/b><\/h3>\n
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Passo 2<\/b><\/h3>\n
Passo 3<\/b><\/h3>\n
Passo 4<\/b><\/h3>\n
Doen\u00e7a: castigo Divino? O Espiritismo explica!<\/strong><\/a><\/h3>\n
Sorria: voc\u00ea est\u00e1 vivendo e aprendendo!<\/strong><\/a><\/h3>\n
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